Доллар
Евро

Врачи посоветовали челябинцам отказаться от пробежек из-за смога

Челябинская область второй день накрыта смогом — дошедшим до региона дымом лесных пожаров в Сибири. В городах региона видна сизая дымка, ощущается запах гари. Как сообщили Znak.com в областном центре медицинской профилактики, такие условия тяжелее всего переносят люди с хроническими заболеваниями дыхательных путей. 

«Для всех в этот период можно рекомендовать ограничение пребывания на улице в дневные часы, когда смога больше. Если гулять, то вечером и в парках, отменить утренние пробежки и в целом ограничить физические нагрузки. Необходимо много пить, лучше отдать предпочтение минеральным водам, молочнокислым продуктам, сокам, — говорит заведующий организационно-методическим отделом областного центра медпрофилактики Татьяна Цветкова. — В этот период лучше носить легкую одежду и по возможности принимать душ после каждого выхода на улицу. Если такой возможности нет, то просто умываться, промывать нос морской водой».

Также медики советуют проводить дома ежедневную влажную уборку, если требуется проветривание, то нужно закрыть дверной проем тканью. Москитная сетка в этом случае не поможет. 

Челябинскую область накрыло дымом от лесных пожаров в Сибири

«Нужно исключить алкоголь и курение, — говорит Татьяна Цветкова. — Если возникли симптомы: слабость, головокружение, одышка, то нужно обратиться к врачу. Если произошло обострение хронических заболеваний, нужно обратиться к тому доктору, у которого наблюдаетесь. Если усиливается запах дыма, то можно носить влажные медицинские маски, но нужно помнить, что их меняют каждые два часа. Также можно использовать промышленные маски. Это актуально для аллергиков».

Напомним, в Челябинской области и других регионах Урала в эти дни наблюдается смог. По мнению экологов, это дым от лесных пожаров в Сибири, который дошел до Уральского хребта.

Новости России
Россия
В Краснодарском крае разбился боевой вертолет Ми-28, экипаж погиб
Россия
«Ведомости»: ТНТ спустя сутки убрал из эфира сериал «Слуга народа» с Зеленским
Россия
В МГД депутаты от ЕР не смогли исключить из комиссии коммунистку из-за своей же поправки
Россия
Британская фармкомпания предложила бесплатно отдать лекарство россиянам с муковисцидозом
Россия
ТНТ вырезал из сериала «Слуга народа» с Зеленским шутку про «Путин — хубло»
Санкт-Петербург
В Петербурге установили статую римского императора с лицом Путина
Россия
Иван Голунов пожаловался в ФСБ на полицейских, избивших его и подкинувших наркотики
Глава аппарата Мосгордумы Юрий Дмитриев
Россия
Глава аппарата Мосгордумы, забыв о включенном микрофоне, вслух назвал депутатов «мудаками»
Россия
Суд вынес приговор первому экс-замглавы Росгеологии Руслану Горрингу
Санкт-Петербург
Появилось видео, на котором толпа парней в Петербурге избивает девушку из-за внешнего вида
Санкт-Петербург
Адвокат: профессор Соколов готов выплатить родным убитой аспирантки компенсацию
Валентин Юмашев
Россия
Как Путин пришел во власть. Беседа Валентина Юмашева и писателя Олега Мороза
Россия
Глава СПЧ высказался против амнистии для фигурантов «московского дела»
Россия
На счет ФБК снова поступило «иностранное финансирование»
Руслан Горринг
Россия
Обвинение запросило для бывшего замглавы «Росгеологии» Руслана Горринга 3,5 года колонии
Россия
Осужденный фигурант «московского дела» пытается привлечь внимание к судьбе сокамерника
Санкт-Петербург
ФСБ обнаружила пометку «фиктивный» на договоре петербургского «Метростроя»
Леонид Ставицкий (справа)
Россия
Бывший куратор космодрома Восточный может возглавить оператора мусорной реформы
Россия
Совет Федерации одобрил штрафы до ₽5 млн для СМИ-иноагентов
Россия
Кадыров после слов Сокурова о Чечне заявил, что у режиссера «нет собственного мнения»
Отправьте нам новость

У вас есть интересная информация? Думаете, мы могли бы об этом написать? Нам интересно все. Поделитесь информацией и обязательно оставьте координаты для связи.

Координаты нужны, чтобы связаться с вами для уточнений и подтверждений.

Ваше сообщение попадет к нам напрямую, мы гарантируем вашу конфиденциальность как источника, если вы не попросите об обратном.

Мы не можем гарантировать, что ваше сообщение обязательно станет поводом для публикации, однако обещаем отнестись к информации серьезно и обязательно проверить её.

Читайте, где удобно