Доллар
Евро

Курганские санврачи выпустили памятку, как обезопасить себя от гриппа и ОРВИ

Znak.com

Курганское управление Роспотребнадзора подготовило памятки о том, как обезопасить себя от гриппа и ОРВИ в предстоящий осенне-зимний период. С сегодняшнего дня они доступны на сайте ведомства.

Значительно снизить вероятность заболевания гриппом, по мнению санитарных врачей Зауралья, можно, если предпринять некоторые меры. «Сделайте прививку против гриппа до начала эпидемического сезона. Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и в общественном транспорте. Пользуйтесь маской. Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например чихают или кашляют. Регулярно тщательно мойте руки с мылом. Промывайте полость носа, особенно после улицы. Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь, увлажняйте воздух и делайте влажную уборку. Ведите здоровый образ жизни: высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физическими упражнениями», — говорится в памятке по поводу профилактики гриппа.

Правила профилактики ОРВИ аналогичные: «В период сезонного подъема заболеваемости ОРВИ сведите к минимуму нахождение в местах скопления людей. Ведите здоровый образ жизни и правильно питайтесь. Выстройте рациональный режим труда и отдыха. Занимайтесь спортом и закаливайтесь. Соблюдайте чистоту в доме и правила личной гигиены». 

В курганском Роспотребнадзоре напомнили, что ОРВИ вызывается разнообразными возбудителями. В том числе вирусами парагриппа, аденовирусами, риновирусами, реовирусами. Всего их более 300 подтипов. «Все они весьма заразны, так как передаются воздушно-капельным путём. Кроме того, вирусы ОРВИ передаются через рукопожатия, поцелуи, предметы обихода, постельные принадлежности и детские игрушки. Практически все так называемые „простудные“ заболевания являются заболеваниями вирусной природой. Источником ОРВИ является больной человек, а иногда животные и птицы. Зачастую человек является источником ОРВИ еще до проявления первых клинических симптомов», — отметили санитарные врачи.

В памятке подчеркивается, что в большинстве случаев ОРВИ проявляется в виде лихорадки, болей и першения в горле, заложенности носа и обильных прозрачных выделений из носа, чихания, головных болей и болей в мышцах, общей слабости. «В связи с тем, что эффективного противовирусного средства для лечения ОРВИ не существует, лечение ОРВИ является симптоматическим и заключается, как правило, в применении жаропонижающих препаратов (парацетамол, ибупрофен), промывании полости носа солевым раствором, применении противоотечных, противокашлевых или отхаркивающих, а также антигистаминных средств. Важно помнить, что при ОРВИ необходимо наблюдение у врача и строгий постельный режим, так как в процессе развития вирусное заболевание может осложниться бактериальной инфекцией. Применение антибиотиков при ОРВИ категорически запрещается. Это может нанести существенный вред здоровью», — подчеркивается в методических рекомендациях.

Добавим, что традиционный подъем ОРВИ и гриппа начинается в осенний период и продолжается практически до самой весны. Распространению заболевания способствуют климатические условия.

Новости России
Санкт-Петербург
В Петербурге задержали каршеринг с трупом в багажнике — мужчину забили за кражу телефона
Россия
Сборная России по биатлону установила антирекорд — 26 гонок без призовых мест
Россия
В Госдуме пояснили, на что именно влияет всенародное голосование по изменению Конституции
Россия
«Интерфакс» сообщил о смерти протоиерея Всеволода Чаплина
Россия
СМИ: в Чечне задержали 25 человек, в том числе подростков, за фотоколлаж с Кадыровым
Подпишитесь на рассылку самых интересных материалов Znak.com
Санкт-Петербург
«Фонтанка»: в Петербурге ищут каршеринговую машину с окровавленным человеком в багажнике
ХМАО
В Нижневартовске конфликт со стрельбой произошел из-за громкой музыки, стрелка ищут
Россия
В Кабардино-Балкарии пьяный полицейский сбил насмерть человека
Россия
На краснодарского губернатора подают в суд за сравнение горы мусора с Мамаевым курганом
Россия
Осужденная по делу о наркотиках израильтянка попросила Путина о помиловании
протоиерей Дмитрий Смирнов
Россия
В Московском патриархате обрадовались конфликту РПЦ с Константинополем из-за Киева
Россия
Жена главы Чувашии высказалась о скандальном видео с ее мужем: «Ерунда!»
ХМАО
МВД прокомментировало сообщения, что в Нижневартовске наряд не приехал на вызов о стрельбе
Россия
ТАСС: СКР прекратил уголовное дело экс-главы «Роснано» Меламеда, обвиняемого в растрате
Музей холодной войны «Бункер-42»
Россия
Baza: воры обокрали секретный бункер правительственной связи, построенный на случай войны
Россия
Ученые предполагают, что рак и диабет могут передаваться от человека к человеку
Россия
В СМИ появилось видео с рассуждениями Трампа о борьбе Украины и России без помощи США
Россия
«Медуза»: настоящий автор стихов российского гимна — Сурков
Россия
На Сахалине 600 рыбаков оказались на оторвавшейся льдине
Россия
Минздрав: у границы с Россией зафиксированы семь случаев коронавируса, один летальный
Отправьте нам новость

У вас есть интересная информация? Думаете, мы могли бы об этом написать? Нам интересно все. Поделитесь информацией и обязательно оставьте координаты для связи.

Координаты нужны, чтобы связаться с вами для уточнений и подтверждений.

Ваше сообщение попадет к нам напрямую, мы гарантируем вашу конфиденциальность как источника, если вы не попросите об обратном.

Мы не можем гарантировать, что ваше сообщение обязательно станет поводом для публикации, однако обещаем отнестись к информации серьезно и обязательно проверить её.

Читайте, где удобно