Елена Малышева назвала три «суперпродукта» от коронавируса

Печень трески, бразильский орех и устрицы

Елена Малышева назвала три «суперпродукта» от коронавируса

Популярная телеведущая медик Елена Малышева назвала три «суперпродукта», употребление которых помогает в профилактике коронавирусной инфекции. Это печень трески, бразильские орехи и устрицы. Об этом Малышева написала в своем Instagram. 

© Pravda Komsomolskaya/ Russian Look/ Global Look Press

«Сейчас точно доказано, что коронавирусная инфекция, точно так же как грипп и многие другие инфекции, гораздо тяжелее течет у людей, у которых дефицит витамина D, дефицит цинка и дефицит селена. Мы решили предложить вам продукты, которые богаты этими веществами, — пишет Малышева. — Конечно, существуют и другие продукты, в которых тоже есть и витамин D, и цинк, и селен. Но в нашем списке только продукты суперчемпионы!»

Так, витамин D, суточная норма которого содержится в 4 граммах трески, запускает клеточный иммунитет и препятствует воспалительным процессам. Цинк, содержащийся в устрицах (суточная норма в 16,5 граммах), блокирует размножение коронавируса в клетке. Бразильский орех — лучший источник селена, который снижает риск тромбов. Суточная норма — 3,5 грамма.  

Подпишитесь на рассылку самых интересных материалов Znak.com
Новости России
Санкт-Петербург
В Санкт-Петербурге около 100 мигрантов устроили массовую драку на улице
Россия
В Нижегородской области арестован рецидивист, убивший ребенка. Он признал вину
Россия
Юрий Лоза требует с «Первого канала» 5 млн за трансляцию песни «Плот»
Россия
Якутский депутат выложил в соцсети видео с гангстерами из GTA
Россия
Минниханов поручил пресекать попытки романтизировать казанского стрелка в соцсетях
Россия
«КП» опубликовала аудиозапись стрельбы в казанской школе, которую сделал ученик
Россия
В России хотят ограничить экспорт пиломатериалов из-за дефицита древесины
Россия
Охрану школы в Казани, куда перевели учеников после стрельбы, усилили двумя росгвардейцами
Россия
Минпромторг озвучил стоимость российских вакцин от COVID-19
Россия
Армия Израиля пожаловалась на Twitter из-за отказа при публикации поста
Отправьте нам новость

У вас есть интересная информация? Думаете, мы могли бы об этом написать? Нам интересно все. Поделитесь информацией и обязательно оставьте координаты для связи.

Координаты нужны, чтобы связаться с вами для уточнений и подтверждений.

Ваше сообщение попадет к нам напрямую, мы гарантируем вашу конфиденциальность как источника, если вы не попросите об обратном.

Мы не можем гарантировать, что ваше сообщение обязательно станет поводом для публикации, однако обещаем отнестись к информации серьезно и обязательно проверить её.